Biljke

Bolesti
Čir
Čišćenje organizma
Kašalj
Kolesterol
Krvotok
Mučnina
Nadutost
Opekotine
Prehlada
Probava
Proljev
Rane
Prostata
Reuma
Stres
Uhobolja
Upale
Visoki krvni tlak
Hemoroidi
Giht
Akne
Pamćenje
Nesanica
Prhut

Biljke korisne za liječenje visokog kolesterola: Poriluk.

Naziv: Poriluk, allium porrum

Porodica: ljiljani, Liliaceae

Ljekoviti dijelovi biljke: Cijela biljka

Opis: Poriluk je kultivirana biljka sa dugačkim i plosnatim listovima zelene boje, koji rastu relativno usko jedan kraj drugog. Može narasti do veličine od pola metra. Mesnati podzemni dio biljke je bijele boje.

Vrijeme sabiranja i nalazišta: Poriluk se obično sabira u jesen, kada dostigne punu zrelost. Iako se većinom uzgaja, može ga se ponegdje naći samoniklog pošto ga se relativno često uzgaja i u manjim kućanstvima.

Ljekovita svojstva i primjena: Poriluk može pomoći pri snižavanju krvnog tlaka, jačanju krvožilnog i imunološkog sustava, te pri snižavanju kolesterola. Također je poznato da u poriluku postoje tvari koje djeluju kao prirodni antibiotici.

Aktivne tvari: Eterična ulja, glikozidi, različite organske kiseline i vitamini.

Recept: Poriluk možemo uzimati na više različitih načina. Dovoljno je ako povećamo unos putem prehrane, tako da ga dodajemo u jela, bilo sirovog ili kuhanog, iako kuhan u određenoj mjeri gubi na ljekovitim svojstvima. Također se može jesti nasjeckan sirov. Takav se može jesti više puta na dan po jednu manju žlicu. Može se ocijediti i sok od poriluka, te piti također u više navrata tijekom dana.